这三个问题是什么呢？第一个问题，这件事情最好的部分的是什么？第二个问题，美中不足的地方在哪？第三个问题，我该怎么做来补救这个情况，并且让过程中充满乐趣？举具体事件来说明，可能会更容易了解。书里举了汽车抛锚和减肥的事件当例子。

当车子发生故障时，如果你问：'这件事最棒的部分是什么？'你可能会想到：'还好我没有受伤。'或者，'还好故障救援中心会帮我'，或 '还好车子不是在荒郊野外故障。' 然后接着问自己：'还有什么美中不足的地方？'当然答案就是 '我的车坏了'，然后再问：'我该怎么补救这个状况，而且在过程中还会很有趣？'于是当你在等人家来帮你修车的时候，可以利用时间放松一下，看看报纸，或看看书或者听一个以前没有时间听的广播节目。你甚至可以利用时间计划一下下一次的旅游。或者你可以爬到后座去，在服务人员来到之前休息片刻。

还有另外一个例子，假设你因为太胖而心情不好。首先问自己第一个问题，这件事最好的部分是什么。知道自己太胖了能有什么好处呢？当然有。因为你终于确定太胖会让自己不快乐，并且决定要改变这个事实。还有一个好处是，你终于知道减肥的重要了，否则太胖可能导致心脏病的危险。那么什么是美中不足的地方呢？当然是你的体重和体型。那么你要如何改变它呢？去了解是什么造成了肥胖，改变饮食，并开始运动。你要怎么在减肥的过程中享受乐趣呢？加入一个减肥俱乐部，这样你可以遇到其他有相同问题的人，或者，参加一个你喜欢的运动课程，或者，光是跳舞就可以达到减肥的目的了。找一些健康的食物来吃，或者去学烹调高营养、低热量食物。总之去发掘让整件事变得有趣的方法。

我觉得呀，第一个问题最有建设性，如果在困境中，我们都能问自己，这件事最好的部分在哪里？为了找出答案，我们就会在自己认为不好的情境中，换个角度思考，转换态度看事情。同一件事情其实有很多面向的，失业了，不正好是一个转换跑道，调整步伐重新出发的契机吗？失恋了，表示有机会找到更好的对象，凡事都可以从好处去想，关键在于我们想不想这么去思考。

书里提到的快乐秘方除了这三个问题之外，还提到了感激。每天都问自己这个问题：有什么是值得我感激的？书中提到一个例子，有一个快要死去的朋友，医生说他活不到一年的时间，大家都以为他会很沮丧，结果发现他不但很开朗，甚至可以说挺愉快的。人家问他你为什么这么快乐呢？他说：'因为我今天早晨醒来的时候，发现自己还活着！'听到他的答案之后，朋友们都觉得很惭愧。一个将死的人都还能够对生命充满感激之情，而我们这些健康的人为什么反而不能？不论多么坏的情况，总有一些事－－通常会有很多事值得我们感激的。一个活在神奇的生活中，和一个活在悲惨世界中的人，不同点不在于他们所处的环境，而在于他们的态度。态度就像一支心思的彩笔，我们可以决定自己生活的颜色，任何我们喜欢的颜色。感激是快乐的种子。是否快乐决定于自己的思想，而非环境。控制我们的思想，便可以控制我们的快乐。

听众朋友，您正在收听的是，自在人生路。态度真的具有超乎想象的力量，正向的思考不只是意识上的举动，它会带动神经系统，影响整个身体，进而使事物真的发生不一样的变化。下面有一个有趣的实验，验证态度的魔力，与大家分享这篇文章。

态度是一件奇妙的东西，它会产生神奇的力量。美国哈佛大学的一项实验，证实了态度的魔力。

若干年前，罗伯特博士在哈佛大学主持一项为期六周老鼠通过迷阵吃干酪的实验，其对象是三组学生与三组老鼠。

他对第一组学生说：“你们太幸运了，因为你们将跟一群天才老鼠在一起。这群聪明的老鼠将迅速通过迷阵抵达终点，然后吃许多干酪，所以你们必须多准备些干酪放在终站。”他对第二组学生说：“你们将跟一群普通的老鼠在一起。这群平庸的老鼠最后还是会通过迷障抵达终点，然后吃一些干酪。因为它们智能平平，所以期望不要太高。”他对第三组学生说：“很抱歉，你们将跟一群笨老鼠在一起。这群笨老鼠的表现会很差，不太可能通过迷障到达终点，因此你们根本不用准备干酪。”

六个星期之后，实验结果出来了。天才老鼠迅速通过迷阵，很快就抵达终点；普通老鼠也到达终点，不过速度很慢；至于愚笨的老鼠，只有一只通过迷障抵达终点。

有趣的是，其实根本没有什么天才老鼠与笨老鼠，它们全都是同一窝的普通老鼠。这些老鼠之所以表现有天壤之别，完全是因为实验的学生受了罗伯特博士的影响，对他们态度不同所产生的结果，学生们当然不懂老鼠的语言，然而老鼠知道学生对它们的态度。

此一实验证明了“态度”的神奇力量。尽管现代科学还无法解释这样的实验，但越来越多的探索向我们展示我们的态度，我们精神中的力量是有能量的，是可以传递的。

听众朋友，这是不是一个很有趣的实验呢，让我想起日本那位江本胜博士的水结晶实验。由于江本博士的实验发现人的一思一念对水结晶的型态起着关键的影响，台湾有一些小学生们，把水结晶换成米饭、豆芽等东西，将实验对象分成二组，对第一组发出正面的思维，称赞呀、爱护呀之类的，对第二组则专门传递不好的思维，骂它、诅咒等等，结果，毫无例外的，接受正向思维的那组米饭也好，豆芽也好，都比另一组被咒骂的状态好得多。可见，我们的态度、思想，真的是有能量的。要有健康快乐的人生，正面的态度是多么的重要呢！今天的节目就进行到这里，谢谢您的收听，我们下回空中见。