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生活频道 > 精彩人生 > 自在人生路

第200集-90/10  Real Player格式Windows Media Player格式加入自由串听节目反馈
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节目长度:10分 下载mp3

听众朋友大家好,我是灵心,欢迎您收听自在人生路。在网络上浏览的某一天,发现有不少人的博客/部落格引用了90/10的定律,因为好奇,所以看了大家流传的一篇文章。最早这个定律是美国一位管理领导学者,史蒂芬柯维博士提出的,他认为,这个定律将改变人的一生,最低限度,将改变我们对不同情况的反应。
网络上的文章是这幺写的。

所谓的90/10的定律是什幺?生命中10%由我们的际遇组成,余下的90%则由我们的反应决定。这意味着什幺呢?我们无法掌握、控制那10%的际遇,但剩下90%则不然;你可以决定剩下的90%,为何呢?凭你的反应。

你不能控制交通标志,红绿灯由绿转红,但你能够控制你的反应,别让他人愚弄你,你能够控制你的反应。

举个例子:

你与家人吃早餐,女儿不小心,把咖啡泼倒在你的衬衫上,这是你无法控制的情况,下一步将如何?则由你的反应决定。

你狠很的臭骂女儿一顿,令她陷于痛苦之中,然后你又把怨气发泄在太太身上,责难她把咖啡放在桌边,接踵而来的是一场短暂的言语战争!

你生气的上楼更换你的衬衫,你下楼;发现你的女儿正在哭着吃早餐,并赶着去学校;结果,她错过了巴士。

你的太太也赶着上班,你只好匆忙的开车送女儿去学校。

抵达学校时,已经迟到十五分钟,你的女儿没有跟你道别,便跑进学校。

因为你上班已经快迟到了;你以时速四十英里的车速,在一条限速三十英里的道路上前进。

你付了六十美元的道路罚款,你到达公司时已是九点二十分了,这时你竟然发现你忘了带公文包。

这是非常糟糕的一天,而你感到每况愈下,你开始渴望回家。

当你下班回家你感到;你与太太女儿的关系上,出现微小的裂痕,为什幺?一切皆由你早上的反应而起。

为何你会有如此糟糕的一天?

是咖啡造成的吗?是你的女儿造成的吗?是你的太太造成的吗?还是你自己造成的呢?

答案是∶自己

你无法控制女儿打翻咖啡一事,但你在紧接那五秒内的反应,却让霉运开始发生,是你自己改写命运的结局。

如果换一个反应呢?

咖啡翻倒在你身上,你的女儿几乎要哭了,但你温柔的说∶“亲爱的这不算什幺,但你下次得小心一点了。”

你拿起毛巾便上楼去…

在你更衣完毕,并拿起你的公文包后,你下楼去,望出窗外你看到你的孩子正在巴士上,她回头并向你挥手。

你早了五分钟到达公司,并亲切的与你的同事打招呼,你的上司,也对你新的一天给予正面的评价。

看到两者的不同吗?

两个不同的情景,由同样一个开头所引起;但结局完全两样,为什幺呢?全因你的反应不同。

你或许真的无法掌控10%的际遇,但剩下的90%则可以由你的反应而定。

如有人说起你的是非,千万别当那一块“海绵”让那攻击性的话,全部吸收成为自己的压力,别让那负面的评价缠绕着你!

适当的响应,能够使你的生活免受破坏,一个错误的“反应”会使你失去朋友,甚或被压力压得喘不过气来。

车子抛锚了,你如何感想?

你会生气吗?会怒骂吗?

你的血压是否急速上升?

你是否尝试着去踢撞车子?

记着90/10的定律,别在意。

如果你的工作被辞退了,为何要失眠与愤怒?事情总是发生了,不如用你忧心的力量,及徒增烦恼的时间,去找寻新工作吧。

又如果航班延误了,它将影响你一整天的行程,与其将怒气发泄在服务员的身上?不如利用你的时间看看书或认识旁边的乘客。

不要愤怒!否则将只因为突发的小意外而令你的一整天变得更糟。

懂得了90/10的定律去实践它,将会发现惊人的效果,尝试实行它,将不会有任何损失。

勿沉溺在痛苦中,尝试离开心伤与问题,理解并去实践90/10的定律,它将改变你的一生。

听众朋友,您正在收听的是,自在人生路。您同意这位柯维博士的观点吗?或许不见得是90和10的比例,人生中不在我们掌握中的事,可能高过10%吧,但的确,很多事情因为我们处理及看待的方式不同,会有截然不同的结局。最近听到朋友说了一出在韩国收视率不错的电视剧剧情,一对姊妹,因为姐姐一时起意的不良居心,让妹妹从5岁起就在孤儿院长大,经过20年,因缘际会下,姐姐发现出现在身边的一个女孩竟然就是失散多年的妹妹,姐姐有很多机会选择认错、请求原谅,然后全家团圆。但是,她却选择了隐瞒,甚至阻挠妹妹与父母相认。于是,被激怒的妹妹,便下决心选择了报复。社会上,不也很多这种真实的故事吗?因为缘分牵连在一起的人,也许在前世,也许是今生,为了了结恩怨,发生了一些悲剧,受害的人,继续选择加害对方,然后冤冤相报,没完没了。我有一位朋友,帮另一位她相识多年的好友担保,结果被连累背了一身债,她又气又恨,从此和那位朋友绝交。后来,她因为心灵找不到依靠,决定走入修炼,修炼以后,她对当初被朋友倒债的事有了新的体悟,她开始去了解朋友的难处,主动又与朋友连络,朋友被她的体谅和意气感动,两人一起东山再起,结果不但还清了债务,还因为两人的合作无间,事业蒸蒸日上。

无论是什幺定律,面对事情的态度不同,真的会改变一生,我个人觉得,最好的态度就是,凡事都无条件的先为别人着想,不惦记着自己的得失,常常都会有一个美满的结局。您一定有这样的体验吧,万一没有,试着做做看,什幺事都先站在别人的立场思考,结果可能会出乎你意料的好喔。今天的节目就进行到这里,谢谢您的收听,我们下回空中见。






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