1.用盐洗头，可使细而缺乏弹性的头发变粗而有光泽，还可以使毛发再生。

2.漱口水：取1/2茶匙的盐泡240cc的温水，可当作喉咙的漱口水，尤其是感冒时，可以减轻喉咙的不舒服。

3.消除眼部肿胀：拿一茶匙盐，加入600c.c.温热水中，待其完全溶解后，取块棉花浸泡一会儿，再取出敷在眼部肿胀处，可消肿。

4.清洁牙齿：将1：2的盐和苏打粉混合后，用来刷牙可去除牙垢，洁白牙齿。

5.脸部按摩：盐和橄榄油以1：1的比例混合，敷在脸部和颈部，以向上及向内的方向轻轻的按摩，待5分钟过后，再将脸部洗净即可。

6.去除青春痘：早晚洗脸时，用盐轻轻按摩脸部，再用水冲净，不仅可去除青春痘亦可消除绉纹。

7.去除老化的皮肤：洗完澡后身体仍湿答答时，用适量的盐在老化的皮肤上摩擦，可除去已死的角质皮肤，有助血液循环。

8.消除身体的疲劳：浴缸内的热水中加入几把盐，再进入浸泡至少10分钟，即可消除身体疲累。

9.纾解脖子和肩膀酸痛：浸泡15-30分钟沐浴时，将脖子和肩膀处以温水浸湿，以盐来回按摩，再以温水冲净，月余症状即可减轻。将炒过的盐用铝箔纸包起，贴在肩上可消除疼痛。

10.减轻腹痛：将2杯炒过的盐放入厚纸袋或用毛巾包裹好，置于下腹，经过20~30分钟，疼痛就会消失。

11.抗湿疹：在浴缸里适度洒盐浸泡全身，或直接拿盐揉搓身体，大约一、二周湿疹即会逐渐消失。

12.有助双手恢复柔润：做家务事或洗碗盘而致双手泛红且皱纹满布，可取精盐三茶匙溶入一盆温水当中，浸泡双手约五分钟，有助双手恢复细白柔润。

13.消除香港脚：每天晚上沐浴时，可拿一把沐浴盐在患处加以揉搓，初期症状，一周可愈；严重者若持之以恒，也可见效。