重复涂防晒乳液有加乘效果吗？其实并不会耶；使用两次防晒系数十的防晒乳液，也不等于使用一次防晒系数二十的乳液 。

目前市面上有一系列令人感到困惑的防晒乳液产品，包括防晒系数(SPF) 由二到五十之系列产品。防晒系数是指擦上防晒乳液之后，待在太阳夏直到晒伤前时间的长短比例。如果你拥有很漂亮的皮肤，在太阳底下会被晒伤，那么使用防晒系数四的防晒乳液，就能使你待在太阳下一小时仍不被晒伤。重复涂敷防晒乳液，只有在流汗或游泳后补上拭去或冲掉的部分。

防晒乳液对保护皮肤有帮助，但很多人并不知道它只对防紫外线B有较明显的作用，但对具伤害性的紫外线A，却只有部分的保护作用。紫外线B在夏天的作用力很强，它是由波长在290到320微米的光所组成，它会造成实质的皮肤晒伤并引起黑色素瘤或其他皮肤癌。

办公室皮肤危机
首先，办公室的位置先决定一切，为什么这样说，若办公室旁边有令人羡慕的落地窗，那么那些羡慕你的人，一定没有看到你的苦，因为窗户具有潜在的紫外线危机，因为UVA是会穿透玻璃的，虽然看似少量，不过长期起来的累积是很可观的，这时，恐怕即使每天坐办公室，还是要擦PA++的防晒品。不然也可以加厚重的窗帘，将紫外线彻底的隔绝在外。

长期坐冷气房还有一个困扰-----干燥。
由于吹冷气的时间太长，水份容易流失，周围的空气若太干燥，就会有缺水的情况发生，再来情况较糟的会局部脱皮，这是一些以为自己肌肤太油，拚命用吸油面纸，可是却忽略补充水份的人常出现的困扰。

若可以的话，简单的方法是种植一些绿色植物，或在桌上放水，使周围的空气不要那么干；不然可以买市面上的保湿防雾。千万不要用自来水，因为水蒸发的同时，也会带走脸上的一些水。
另外还要注意的是血液循环。由于待在冷气房，温度较低，有些女孩的血液循环功能不好，这时可能因此使功能降低。

尤其有些办公室内部有开冷气，可是洗手间在办公室外面，这时毛孔一缩一张之间就会使新陈代谢缓慢、血液循环功能降低，此时，微细血管就会委缩，传送养分的血液无法传送到达肌肤，肌肤的机能就会下降。新陈代谢自我调节下降，肌肤就会黯沈、干燥，此时可以加强按摩的动作，好好调养。