把“祛斑”放在心上
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【大纪元10月9日讯】别小看脸上不起眼的斑点，它们可能是是色斑大爆发的前奏。
面部无光的“色”女人
面部无光和斑点丛生几乎是同时到来。当肌肤呈现深棕色，而且有雀斑出现时，除了是紫外线的外因导致，还可能是因为肾脏营运不正常，令体内毒素累积，因此在表皮上显现出来。
积攒疲劳的人易起色斑
长在两颊、唇边一些左右对称的雀斑通常叫做“肝斑”，以前肝脏有病的人从内到外所反映到皮肤上的就是这种斑。形成这种斑的主要原因就是激素失调，过度疲劳也能刺激细胞机能，发出制造色斑的信号。还有，每天过着极不规律的生活，心理、身体过度疲劳，便秘的人都容易产生色斑。
不要自制斑点
有时脸上无故出现色斑，其实是自己造成的。不少人以为柠檬含有丰富的维生素C，能使皮肤变白，却忽视了柠檬中还含有一种叫“茄碱”的物质，如果用柠檬汁直接敷面，不仅不能被肌肤吸收，出现色斑的几率也大大增加。还有人喜欢在夏季使用含柑橘精华的美白护肤品，虽然可以美白肌肤，但是柑橘的天性喜光，夏季使用不仅不会令肌肤变白，还会导致肤色晦暗，易生色斑。
小心护理发炎的肌肤
发生炎症的肌肤要尽快地消炎。用手指肚轻轻触摸有色斑的地方，如果感觉变硬就说明黑色素过剩，要及时做足美白功课。如果是轻微的或是刚刚产生的色斑，化妆品就能达到一定的疗效。要是颜色深面积大的色斑可以尝试用镭射治疗。
色斑危险度预警
□ 不使用任何UV防护品就外出
□ 只在日照很强的情况下才使用UV防护品
□ 上班时，每天至少需要徒步行走5分钟
□ 定期进行室外运动
□ 基本上是一个户外人士
□ 晚上，皮肤容易发烫
□ 即使是夏天也不经常使用帽子和遮阳伞
□ 感觉早上洗脸后的肤色和晚上洗脸后的肤色不同
这样的人要注意你的色斑了∶回答YES 在3个以上的人……从你的生活模式来看，即使进行UV防护，你也比一般人容易产生色斑。你不仅仅容易长色斑，也容易受到紫外线的辐射，很早就会有皮肤衰老的烦恼，属皮肤老化高危人群。应该经常进行彻底的UV防护。除了早上应有的护理，夜间也要在降低皮肤温度、修护受损肌肤上下功夫。【中国食疗网】(http://www.dajiyuan.com)相信吗？保持心情平和是2006年最不必花钱的美白方法！化妆品业者今年提出了管理黑色素EQ理论，根据Lancome实验室研究发现，当肌肤处于压力、情绪不佳状态下，深色及黑色细胞会增加54%，原因是当压力、负面情绪上来时，会刺激肌肤神经末梢分泌一种化学物质，当角质细胞接触到这种化学物质时，就会促使黑色素母细胞大量合成黑色素，产生肤色变黑的后果。换句话说，怕变黑，就让心情放轻松点吧！
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