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第058集-你喜欢什么色?与你健康有什关系?  Real Player格式Windows Media Player格式加入自由串听节目反馈
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色彩与健康
【大纪元2月2日讯】大自然的各种色彩使人产生各种感觉,并可陶冶人的情操。不同的颜色使人产生不同的情绪,从而引起人的心境发生变化。

近年来,各国科学家和心理学家对颜色进行了深入细微的研究,并且得出了“颜色能影响健康”的结论。试验证明:适当的选用颜色,将会成为一种有益健康的“营养素”,反之则对健康不利。
俄国一位学者研究表明,红色使人心理活动活跃,紫色使人有压抑的感觉,玫瑰色使人已经消沉或受到压抑的情绪振奋起来,蓝色可以使人镇静并可抑制人过于兴奋的情绪,绿色可以缓和人的紧张心理活动。
心理学家对颜色与人的心理健康进行了研究。研究表明在一般情况下,橙色能产生活力,诱发食欲,有助于钙的吸收,利于恢复和保持健康。黄色可刺激神经和消化系统,加强逻辑思维,绿色有益消化,促进身体平衡,并能起到镇静作用,对好动或身心受压抑者有益。自然的绿色对晕厥、疲劳与消极情绪均有一定的克服作用。蓝色能降低脉搏,调整体内平衡。紫色对运动神经、淋巴系统和心脏系统有压抑作用,可维持体内钾的平衡,有促进安静和爱情及关心他人的感觉。
心脑病患者一般禁忌红色
红色是血液的颜色,能刺激和兴奋神经系统,增加肾上腺素分泌和增强血液循环。但接触红色过多时,会产生焦虑和身心受压的情绪,使易于疲劳者感到筋疲力尽。在艺术作品,如:节日表演、电影中,少量的红色可起到点缀作用,但红色常过多或让人凝视大红颜色太久,不仅会影响视力,而且易产生头晕目眩之感。因此不宜接触过多。有学者做过实验,证明人在黄颜色的房间里脉搏正常,在蓝色的房间里脉搏减慢一些,在红颜色的房间里脉搏增快很明显。因此,心脑病患者一般禁忌红色。
色彩健康法
颜色可使人绝望,也可使人重新获得生活的勇气。当然这种作用是间接的诱发作用。大家听说过一件有趣的事:有一座黑色的桥梁,每年都有一些人在那自杀。后来把桥涂成天蓝色,自杀的人显著减少了;人们继而又把桥涂成粉红色,在这自杀的人就没有了。从心理学观点分析,黑色显得阴沉,更会加重人的痛苦和绝望的心情,把人向死亡推进了一步。而天蓝色和粉红色使人感到愉快,充满希望,使人从绝望中挣扎出来,重新燃起生命之火。
在日本,色彩健康法、色彩疗法从穿衣、吃饭到居室环境,越来越受到人们的关注,如合理用不同色彩的家居装修,橙色适用于娱乐室、厨房;蓝色的的环境使人感到幽雅宁静,在寝室使用蓝色,可消除紧张情绪,有助于减轻头痛、发热、晕厥、失眠。◇

 
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